【ころいちレシピ】蒸し里芋のみそ絡め

《 美味しいところ余すことなくっ! 蒸し里芋のみそ絡め 》

[材料](作りやすい分量)

さといも・・・1袋(中サイズ8個くらい)
酒、砂糖、みそ・・・各大さじ2
すりごま・・・お好み



[作り方]

①里芋を柔らかくなるまで30分ほど蒸す

②里芋の皮をむき、お好みの大きさに切る

③フライパンに里芋と全ての調味料を入れ、中火で味を絡める

④お好みですりごまを加えて皿に盛る








[ポイント]

里芋は蒸してから皮をむき、
お好みの大きさに切る!

蒸した後にザルに上げておくと、
皮が乾いてくるので、
つるんと剥きやすくなりますよ♬


包丁で皮をむく時、
ケガをしやすかったり、
面倒くさかったりする方には

特にオススメのレシピです❁

❁ 結いごはん ❁

農と食と想いを結ぶ管理栄養士のHPです。

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